愛美の情報発信

栄養学

SIXPADヒップアップ新登場

新登場 ヒップアップに必要な筋肉を^_^ 身につけて使うたびにヒップアップが始まる!!!! 桃尻???? ヒップアップは自信のはじまりです^_^ 写真に写る自分、ヒップアップをすることで、バランスが磨かれ、あなたの印象を

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フェイシャルマッサージ

愛美のフェイシャルマッサージはデコルテからフェイシャルにかけて行います! 代謝がアップして、首や肩こりもほぐれます(^ ^) 体験は5400円からになりますので是非一度お越しくださいませ!

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フェイシャル

8月キャンペーン!!!!

猛暑が続いておりますが皆さまいかがお過ごしですか⁈ 体調にはお気をつけくださいね(^^) おまたせ致しました!♡ 8月のキャンペーンです(^^) コラーゲンマシンも導入をして、全身プルプル✨ そして炭酸フェイシャルも導入

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ヨガ

愛美のヨガ❤️

美容にも効果絶大のヨガ♪ 元々はインドで行われていて 宗教的な要素が強かったヨガですが 近年は美容効果の高さが話題を読んでいます。 海外セレブなど、美容意識の高い層から人気を集め ヨガの効果が世間で注目されるにつれ 実践

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ヨガ

毎週月曜日はヨガの日

毎週月曜日はヨガの日♪ 愛美のヨガ教室で行われてる「陰ヨガ」とは、筋肉の緊張を緩め、ひとつのポーズを数分間キープしながらじっく〜り身体の奥くをほぐしていくヨガです^ – ^ 心とカラダの調和を感じながら、自身

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ヨガ

朝ヨガ 愛美でやってます。

【ハタヨガ】 数々の流派の源流とも言えるハタヨガ。ゆっくりと体を伸ばすヨガを、総じて指す場合もあります。心と体の原動力でもある「気」を重視して、ハ=太陽・吸う息、タ=月・吐く息のふたつをコントロールし、調和させることを目

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